12:00 | eine Banane, 0,3l Wasser

12:30 | einen großen Teller Nudeln mit Tomatensoße, eine mittelgroße Schüssel Feldsalat

13:00 | ein Apfel

14:00 | eine Kiwi

15:30 | eine halbe Breze

17:00 | 0,3l Wasser

18:30 | eine Breze, eine Kaisersemmel, ein Laugencroissant, Käse, Margarine, Essiggurken, 0,7l Wasser

19:30 | eine Hand voll Walnusskerne, 4 Gummibärchen, ein ganz kleines Stück Schokolade

22:15 | eine Hand voll Mandelkerne, 0,5l Gemüsebrühe

24:00 | 0,3l Wasser


Trinkbilanz: 2,1l

Bewegung: gleich null